意念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處，突然螺旋陰氣收回，身體如彈簧一樣被彈回地麵，第二式，要領同，輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰...

藝術風格

所以在無極發展到頂點時，就會產生一線生機，這就是，虛無含一氣，所謂，虛無，就是說從無極剛剛開始生有極時所生的一點真一之氣，就象雲煙一般，若有若無，忽存忽消，虛虛似有，又似無有，初練功者，當偶...

創作理念

敵從後反抓我右手，我身體向左後轉，同時右臂屈時反臂貼於腰背上，左腳向前上步成左弓步，左臂屈時由前向左側平摟抓敵頭，敵向左側低頭旋轉抬頭，我即左手掌心向前，虎口朝上，以掌指封插其麵頰，並以掌跟推其下...

個人經曆

二，六大開六大開為八極拳之絕技，意為先開門，後進招，凡與敵交手均不離此術，六大開是頂，抱，單，提，挎，纏，練六大開以三靠三合為要點招不離胯，四，練習八極拳時應先做好準備工作，習練時要先輕後重，先...

社會影響

南拳在勁力上分寸勁，短勁，長勁，飄打勁，連綿勁，爆發勁等等，這些勁力均須發於腿，宰於腰，形於手，七，發聲呼喝，南拳講究發聲呼喝，一般的喝聲有嘻，喝，嘩，嗱，咿，嗌等六音，隨著拳勢變化的不同，運用...

未來展望

如采兩邊，對方重心不偏，可順勢借勁穩定重心，化解采勁，采時也不能用勁太輕，輕則易被對方借勁，所以不采則已，采則必須采足，令其無法借勁，猝不及防，采時自己要保持身體中正，沉腰坐腿，含胸拔背，沉...