而要達到思想上的安靜，首先必須做到心靜，心靜下來了，才能使神安寧，神寧則心安，心安則自覺清靜，清靜則無感有物，無物則能使氣行，氣行則絕象，絕象則覺明，覺明則神氣相通，萬物才能歸根，這就是無極樁法之妙用...

藝術風格

書中認為內丹修煉宜治心理氣為先，返觀內照，凝神入氣穴，聚火開關，卯酉周天為次，最後才是長養聖胎，全書共分6篇，分述內丹修練要訣，重視調息與丹田，講究周天功夫，是其特點，氣功靜坐著作...

創作理念

九歲開始習劍，先是真影流，後再學北辰一刀流，廿一歲時已獲，鬼鐵，的綽號，其雙手刺擊，令多數的劍客聞名而喪膽，廿八歲時聞淺利又七郎之名而登門求試，結果獲大敗，遂求入淺利門下，日夜苦練劍法...

個人經曆

勁士運動力量的一種能力，是通過練習而獲得的一種用力技巧，在武術運動中它有明暗，剛柔，虛實，輕重，快慢等不同的表現形式，有力量不等於有勁，尤其是用勁，比如說一個農民肩挑數十公斤的重擔，行走較遠的路...

社會影響

除了為抗日保台到過台灣之外，就現在的記載而言，黃飛鴻再遠的也就是到過香港，並且留下的大多是為國人雪恥以及除暴安良的事跡，為他在華人世界裏帶去更多真實影響的還是他的妻子莫桂蘭，以及弟子林...

未來展望

其柄曰臂，似人臂也，鉤弦者曰牙，似齒牙也，牙外曰郭，為牙之規郭也，下曰縣刀，其形然也，含括之口曰機，言如機之巧也，亦言如門戶之樞機開闔有節也，戰國時期有四弩，夾弩，瘦弩，唐弩和大弩，夾弩，瘦弩...