提起氣功練習，人們馬上就想起意守丹田及打通大小周天諸法度，氣功與神秘，未知息息息相關，然而詠春氣功是簡單而實效的，腎氣歸元功法，是詠春的養生氣功，它由當代詠春拳拳門宗師岑能先生根據達摩易筋經的基本原理，結...

藝術風格

唐，183，碧岩先生撰，書分四章，盛讚服氣胎息為養生至寶，其法講究收息縮氣，攝腹咽下，直入食脈，與其他的服氣功法有所不同，氣功服氣辟穀經典著作，又名，胎藏中黃經，二卷，原題九仙君撰，中黃真人注，係唐...

創作理念

一撲一擼地走圈，勁力就鼓蕩上了，練單換掌看似兩手不動，其實勁力在不斷地翻騰，一比武就有了招，走圈就是蹬身子，雞翹腳般隨時能獨立，但不能露了形，要看似腳不離地的走，前掌虛實牛舌樣，轉掌時一手在前...

個人經曆

夫坎之真氣謂之鉛，離之真精謂之汞，先天之精積於我，先天之氣取予彼，何以故，彼坎也，外陰而內陽，於象為水為月，其於人也為女，我離也，外陽而內陰，於象為火為日，其於人也為男，故夫男女陰陽之道，順之...

社會影響

六合拳訣講八法，說，練，門，破，擒，拿，觀，用，六合拳傳人遵門規十不傳，德行不端者不傳，不孝父母者不傳，心險者不傳，好鬥者不傳，輕露者不傳，無誌者不傳，喜財者不傳，狂妄者不傳，私心重者不傳，無恒心者不傳，武...

未來展望

曹誌清所謂三層功夫，就是道家內丹術中的三步練法，是形意拳內功法的根本法則，形意拳之所以又稱為氣功拳，或內功拳，也正是由此而來的，第一層功夫，謂之煉精化氣，也就是小周天循環法，在形意拳中，謂之兩儀，第二層功夫...