要注意避免的是產生拋力，就是說地麵的反作用力沒有傳遞出去，力的衝量最終作用在自己身上，雖然講起來發勁過程這麽麻煩，實際上，作用和反作用是同時的，這都是一瞬間的事情，隻有通過意識指揮，內氣貫通，才...

藝術風格

抽擊和纏繞的動作很多，行步既輕靈又沉實，隻走不打，而一旦使用即皮沾皮攻，守中用中，避正打斜，指上打下，指東擊西，練到高深處，手，肘，肩等全身各部位均能打人，身如巨蟒手如鋼鞭，丹田內轉氣行百孔，注重走中發力...

創作理念

在鑽研太極拳陳氏新老架式的基礎上，結合，太極拳譜，之精華，通過自身練拳體會，融匯貫通，創出姿勢緊湊，動作舒緩，身法端正，步法輕靈並要求內氣潛轉，以氣成式的太極練法，此式既不同於陳使老架和新架，也不同...

個人經曆

武當太乙五行拳編排創造既符合人體生理規律，又符合大自然運行規律，有獨特的三大特點，一是它講求拳氣合一，以意引氣，以內氣隨拳勢之變化而運轉周身，變化無窮，身心均受益，二是要求剛柔相濟，剛藏...

社會影響

陳王廷在整理武術套路上，受戚氏的影響很大，戚氏，拳經，三十二勢，綜合民間古今十六家拳法，取精去粗，以三十二個姿勢編成拳套，作為士兵活動身手的，武藝之源，陳王廷吸取了其中二十九勢編入太極拳套路，光是，長拳...

未來展望

文才橫溢，武技超人，文科會試得中進士，被放到陝西省溶化縣任縣令，其妹嫁王郎為妻，王郎見趙珠從小攻文習武，出類拔萃，便把螳螂拳傳授給他，當時，社會上武風敗壞，王郎不滿於世，決心不再傳人，無奈...