日久，身體氣，力化之似覺有若無，每逢靜中動時，身體移出而不知己之動，則不知有己，每與他人動手時，伸縮往來變化，閃展騰挪，如入無人之境，而身體氣力自覺無動，這是不知自己之動而靜，則不知有彼也，形成了掌...

藝術風格

轉圈是架式使然，如果架式沒有擰轉的動力而勉強走圈，是未得要領，當深入八卦高層後，會發覺不得不轉，在於全身各部位的擰轉，當八卦拳的架勢出來之後，會帶動出一個行動力來，形成了前進的勢和擰轉的勢...

創作理念

吐納，也是中國古代醫學家們所發明的一種養生術，吐，即從口中吐出，意為呼和浩特氣，納，即收入，意為吸氣，由鼻孔而入，吐納術就是呼吸之術，通過口吐濁氣，鼻及清氣，吐故納新，服食養身，使形神相親...

個人經曆

到了個時候，就到了神明階段，以意運氣可以隨心所欲，陳式太極拳勁起於腳跟，行於腿，主宰於腰，達於四指，周身心須上下相隨，一氣貫通，由腿而腰，由腰而臂由臂達於手指，發令者在心，傳令者在手，觀色者在目，手，眼...

社會影響

文才橫溢，武技超人，文科會試得中進士，被放到陝西省溶化縣任縣令，其妹嫁王郎為妻，王郎見趙珠從小攻文習武，出類拔萃，便把螳螂拳傳授給他，當時，社會上武風敗壞，王郎不滿於世，決心不再傳人，無奈...

未來展望

此調理肺氣，舒胸解鬱，主治氣緊，氣喘，在上式的基礎上，兩臂上提，掌心向上，經腹前上提胸部，呼吸自然，上提至胸前時，手掌背相對，指尖朝天，雙掌沿耳旁向上伸臂，過頭頂，呼吸自然，兩臂伸直向左右外側劃弧下降，同時雙...