少林六合拳一直是少林寺密不外傳的震寺之寶，經過代武術高僧不斷修正和完善，其拳法之精妙已經達到爐火純青的境界，六合拳的套路中，凡出招攻者一是猛，二是連，既攻則猛，攻則必破，如拳打足踢加衝肘，使對方措手...

藝術風格

六合拳法之基本功，有樁，腰，腿，掌，氣五功，其功夫套路有十三太保，五禽，仙天京，拾手生立等，內外軟俱備，基礎堅實，六合拳法之主要手型有拳，掌，勾，明，暗，陰，陽，出，回，主要步開型有...

創作理念

同年，李小龍自編自導自己主演和製片，推出又一力作，猛龍過江，票房超過500萬，本來李小龍想自己組建公司自立門戶，但李小龍野心雖大，但並非經營之才，對如何籌建，運作，心中無底，鄒文懷語重心長...

個人經曆

陳式太極拳的纏絲勁，則必須遵循雙腰隙的虛實陰陽轉換規律及其出腎人腎的運動方針，驅使身體上肢利用雙肩旋轉，183，互相催領傳遞，旋腕轉膀，令其骨轉，以達洗髓效果，引導肩井，雲門，極泉，曲池，曲澤，內...

社會影響

武當拳以養氣健身，製敵自衛為目的，其技擊原則是後發製人，以靜製動，以逸待勞，後發先至，乘勢借力，要求鬥智不鬥力，尚意不尚力，在對敵時，要求化去對方的勁力，而不宜以硬對硬，貴化不貴抗，步走弧形，圈步，進以側...

未來展望

眼睛必須平視前方，第四式，將左腿關節全部伸得筆直，足尖向下，足腸繃直，腳背與脛骨成為直線，向著正前方慢慢地，輕輕地朝前踢去，足掌離地約五寸，這名字叫搜襠腿的練法，同時右腿仍然微屈著，支援全身，第五式，左...