找一墳場，在半夜無人之時，麵北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直，左手立於胸前，掌心朝左，大拇指，中，無名，小指內扣，食指伸直，口念咒探地達摩，無相無上，攝陰攝魂，無畏...

藝術風格

然後身體向右轉，右拳變掌，掌心向下，左掌變拳，雙手變為右在上，左在下，在身體右轉同時，以左肩摧動左拳向左腳尖指的方向出擊，出擊時左拳高度約高於肚臍，右拳順左小臂上方回拉，拉至約靠近左大...

創作理念

一，簡練樸實，大道至簡至易，合於陰陽天地之道，優美繁雜的陽春白雪，中看不中用，簡練樸實，舒展大方更顯其高雅，外表雖是粗拳笨腿，內情卻精微異特，樸實無華，美在自然，招一式，一呼一吸，一蓄一放...

個人經曆

尤以觀緣法論述為祥細，氣功存思內煉著作，又名，太上老君內觀經，一卷，隋唐間著作，不著撰人，此經強調內觀澄心，恬淡虛無，精神內守，對養生長壽的積極作用，氣功存思內煉著作，又稱，洞玄靈寶定觀經...

社會影響

後世還出現了九長九短，六短十二長，以及大十八般，小十八般等武藝內容說，綜合曆代十八般武藝的內容，刪去重複，共包括下列種目，屬拋射兵器的有，弓，弩，箭，矢，銃，屬徒手的武藝，統稱為白打，曆代十八般武藝中所指...

未來展望

但坐腰不能向後，向後則勁縮於後，而不能前發，發勁中內部氣的運用有二，一由前往後，俗稱由先天往後天，是為丹田氣沉，再由丹田逼出，貫於四肢，另由後往前，俗稱由後天往先天，是為氣貼脊背，再由脊背而出，貫於四肢...