此時並不是說不須要練功了，此時練功有心曠神怡的忘我境界，古拳譜說，練功一日，技精一日，又說，功彌久而技彌精亦，現在的練不是原來的時時勢勢依規矩的練，而是一種更高境界的依規矩，破規矩，破規矩，還要守規矩的...

藝術風格

人以所善諸藝往來穿梭數月，步法由拙漸活，盤根功旋轉飛騰勁不斷，定樁是在不動之式中養真氣，固底盤，定格式，而行樁則是在進退變幻之中練內氣，固底盤，是基本功的高級階段，練之日久，在走架與技擊中，雖進退迅速...

創作理念

四，肌力的強化運作身體的原動力是肌力，因此，具備強健的彈力性肌肉是非常重要的，隻靠理解技術要領與運動力學而使用技術的原動力，肌力不足的話，將無法正確的運動，也達不到預期的目的，所以日常...

個人經曆

郝為真自稱所教是李架，因為他是李亦佘的弟子，或武李架，人們又因為郝為真所教拳勢要求做到起承開合，就稱謂開合架，後來郝門弟子在外地教拳，也自稱開合架，以別楊派所教拳勢，1961年11月天...

社會影響

意拳主要的器械有，半把杆，雙把崐刀，多年來，意拳對於增強人民的健康水平做出了卓有成效的貢獻，更重要的是它保留並發展了我國傳統拳學的技擊效用，並已形成了一套完整的體係，目前意拳已廣泛流傳於全...

未來展望

可是，從體術出發的合氣道之劍法，是配合體術的劍法，充分表現出以體為劍的姿勢，與現代的劍法有顯著的差異，另外，在合氣道上還可以看到柔道，空手道，劍道所有沒有的技法，亦即變化多端的關節技法，除了一部分之外，關節技...