總之，步技充分含有立技的變化姿勢，可是其目的在於培養能夠克服縱橫變化的姿勢，對於沒有臥技鍛煉法的合氣道而言，是鍛煉腿腰部非常重要的方法，合氣道技法是對應采半身姿勢的對方加以崩解的原理，與自己為半身姿勢...

藝術風格

北鬥陣一經展開，前攻後擊，連環不斷，歐陽鋒遇招拆招，見勢破勢，片刻間已看出尹誌平的天璿是陣法一大弱點，心想此陣少了一環，實不足畏，掌下使開蛇杖堅守要害，遊目四顧，觀看周遭情勢，最後卻又因洪七公的...

創作理念

內家拳是一種主於禦敵的的拳種，所謂內家即在家，是相對出家而言，內家拳則是相對於主於搏人的外家拳技而言，明末清初人王征南精精於此術，後傳黃百家，黃百家在，內家拳法，中對該拳的內容進行了詳細論述，其中有...

個人經曆

肝的功能主疏導排泄，肝髒疏泄功能正常的時候，則氣機條達舒暢，血隨氣行亦通暢無阻，若疏泄不及，肝鬱氣滯，可導致血瘀，出現胸脅刺痛等證，可見對肝髒的鍛煉是何等的重要，解，倒轉河車的做法有...

社會影響

談起李小龍對蔡李佛拳的學習，還需講到一個故事，一次李小龍正赴一個朋友的約會，但他發現路邊的草坪上有一位老人在教三位年輕人練習拳法，此時小龍不僅手癢，且口也閑不住，便說他們的動作太大...

未來展望

同時對奇經八脈在氣功養生中的作用也作了詳細的論述，認為醫生不知奇經八脈難以探討病機，氣功養生者不知奇經之理，則難以確立養生之法，任督二脈，人身之子午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火交媾之...