頗具實戰的價值，此門技擊借鑒於少林派，突出了趙太祖拳術的風格，故名趙門，整個風格翻騰跳躍，舒展大方，和南派踢不過膝的技擊風格迥然不同，但趙門無旋風腳，隻有單腿橫擊，此門以高樁為主，趙門流行於川...

藝術風格

閑坐時，則調整呼吸，使其深，長，勻，柔，緩和，臥床未寐時，意守臍下之睾丸，使其生精，如此常清靜，則上坐人靜易如反掌，跌趺坐，坐於床上，不宜過軟或過硬，以免長時間打坐引起臀部不適，影響練功...

創作理念

這個動作鍛煉腰胯的柔韌性和翻身時發力比較有好處，當腰翻到極處時，身體處於背勢，要用力頂住牆壁，雙手各持一個30斤重的銅球轉掌，尤其練塌掌時，用內氣將銅球吸住，掌心向下能使銅球不落地，此為以...

個人經曆

鼻子李李瑞東與神槍張景星金蘭交，遂導致張景星親與徒王中泉，李書文及再傳弟子張德忠，崔長友，張子林，霍殿閣，高熙臣等到天津，任職武士會教習，祖孫三代藝驚武士會享譽津門，1907年後，許蘭州任清軍標統駐...

社會影響

又與竊賊盜物相同，如果不入室內，何以捕之，待他入室內，將盜財物時再捕他，即容易又合理，開勁在十三勢拳架子中應用很多，如提手上勢，白鶴涼翅，如封似閉等，學習者應加以體悟，開勁不僅可以化人...

未來展望

所謂大周天，在自然界是地球圍繞太陽公轉一圈，為一個大周天的循環，地球本身自轉一周，為一個小周天的循環，大周天為三百六十五天，閏年為三百六十六天，小周天為一晝一夜，從形意拳的內功法來講，小周天的功...