靈敏性是一種綜合素質，無一定的指標反映其好壞，然而在攻防格鬥中卻處處都有表現，如步法的進退，身法的轉換，戰術的運用，攻防的反應等等，提高靈敏性的訓練方法很多，如快速改變方向跑，在跑...

藝術風格

明，183，龔廷賢撰，書中在大量論述醫學問題的同時，十分重視氣功養生的祛病延年作用，卷四補益篇中特列呂洞賓補屋修牆養生訣與呼吸靜功妙訣，其妙塊中強調人生以氣為本，以息為之，以心為根，以...

創作理念

戰車主戰的局麵，時至戰國有了變化，也許正為對抗戰車，戰國強弩機構雖較簡陋，凶猛卻不遜於曆代，據記載韓國強弩可至600步，估計有效射程不下260米，弩外弓內的箭陣成了對抗車陣的利器，在強弩威力的籠罩...

個人經曆

為了使第六感官不斷湧現，則需要精神高度集中，忍者知悉借助香味的神秘力量能夠靜心安神，不過忍者的所謂香道，跟三大技藝之道，茶道，花道，香道，之一的香道有所不同，這是因為忍者將香味作為一種信息來判斷的緣故，對...

社會影響

交手之時，靜以待之，待敵生亂，趁機擊之，雖屬後發，而能製之，這便是這條諺語的含義，80主動搶攻，先發製人，先下手為強，後下手遭殃，這是強調先行出擊的重要，當自己在精神，氣勢，體魄，力量，武技等方麵均壓倒...

未來展望

全部由重步兵組成的蘇格蘭軍隊向山上推進，主力集中在中間，兩側各有一個小方陣，英格蘭人明智地讓騎兵下馬，轉而對付重步兵，並將他們眾多的長弓兵分散在騎兵的側翼，蘇格蘭人未能重視英軍弓箭兵的作用，其中央集團向靜止的...