八極拳曆史悠久，經曆代傳人刻苦精研，以其獨特的風格和練法，別具一格，自成一家，不斷發揚光大，經久不衰，代代湧現出諸多的武術名家，在武術界影響很大，八極拳以其剛勁，樸實，動作迅猛的獨...

藝術風格

此外還要注意，勁是匯聚周身之力突出在出擊點上，這個出擊點可以是拳頭，肩，肘，胸等，隻有順應客觀條件的變化，因勢利導，得機得勢，才能將勁在最適當的時機，發在對方最要緊的部位，注，本段內容主要依據陳小旺關於...

創作理念

許多外文字典和詞典裏都出現了一個新詞，功夫，Kungfu，在不少外國人心目中的功夫就是中國武術，李小龍也成了功夫的化身，許多國外武林高手，空手道拳師，泰拳大師看過李小龍主演的功夫片後都承認...

個人經曆

初練隻保持扣齒閉口，呼吸順其自然，動作勿刻意努力，加速，造成氣息上湧，頭要頂百會如繩係，收下齶，百會穴向上承真氣，如有一線輕輕懸吊頭頂中心，但此頂是意頂而非力頂，意念不要過重，以免頸...

社會影響

他們拒絕改變心意，絕不讓步，頑固到極點，可是因為也渴望和諧，所以又不是完全不可溝通，另外金牛座具有生育和養育的特征，常和繁衍有關的迪米特女神，吉亞女神和大地，母性等字眼聯係在一起，金牛座偏愛感官美，充分顯露了...

未來展望

片麵理解是指對發力的要領隻知其一，不知其二，抓住一點，不計其餘，致使發力時在某一個側麵有過之而無不及，在其它方麵則違背了拳意要領的要求，例如，大家都知道八極拳是取八方極遠之意，但有的人在練習發力時...