武式太極拳在內不在外，意指蓄勁時，內勁由手至膊膀脊柱返回腰間，就如人搭箭拉弓一般，發勁如放箭一句，是指發人時，內勁起於腳跟，注於腰間，形於手指，要有犀利感，運勁如百煉鋼，總之，這句話是形容內勁蓄發的，人剛我...

藝術風格

楊露禪有兩子，楊班侯和楊健侯，各有所長，班侯脾氣火暴，偏重太極拳的技擊作用，實戰中下手較狠，多次與人交手將對方打殘打傷，因此承父楊無敵之稱號，在北京名噪一時，客觀上為太極拳樹立了威名並推動了太極拳在全國的...

創作理念

這兩個世界中間是神與人的居處，有時從南方飄來火與熔岩，有時從北方送來冰雪，嚴霜，永遠威脅著人類，也威脅著神祇，這種對，天堂，的描述是多幺淒慘，也是其它民族神話所沒有的，在希臘神話的世界裏，屬於異類的神，充...

個人經曆

長槍短用，機巧靈活，招勢中左右穿槍，背後穿槍，鎖喉槍，都顯示出這一特色，更見變遷之妙理，翻把槍整體套路布局合理，演練時四正，四隅之場地全部踏到，主守中路，槍紮八方，舒展大方，極合法度...

社會影響

其本曰環，形似環也，其室曰削，削，峭也，其形峭殺，裹刀體也，室口之飾曰棒，棒，捧束口也，下末之飾曰埤，埤，卑也，在下之言也，短刀曰拍髀，帶時拍髀旁也，又曰露拍，言露見也，埤玉，卑，初學記，183，武部...

未來展望

向前上步，抬腿要低，幾乎是擦地而行，出腳勁點在足踵，落足則似踩物，退步略高，要含有泚勁，支撐腿要鬆柔，力量要落到足心湧泉，與地相吸，如同長在地上一般，5，踩步，先站好無極樁，胯根微收，雙膝下蹲，左掌外旋向胸...