當然勇不等於蠻幹硬拚，要講戰術講智謀，使自己始終保持清醒的頭腦和良好的競技狀態，頑強的戰鬥意誌，是心理素質的另一表現，也是取得技擊勝利的精神支柱，他表現在頑強的鬥誌，必勝的信念，旺...

藝術風格

習此功主要為子，午兩時，其它時間亦可，必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢，此功中的呼吸均為鼻吸鼻呼，習此功貴在持之以恒，功中會出現各種幻境，千萬不可懼怕，順其自然，練功中出現自然騰空，應順其自然，千...

創作理念

作者融合南北兩宗內丹理論，對氣功內丹術作了較為完備的闡述，書中十分重視精氣神的作用，以先天精氣神為本，後天精氣神為用，養生內煉之士貴在寶其精，壯其氣，旺其神，同時還對金丹，藥物，器，采取...

個人經曆

不是擺二十幾個型在那死站，這是修煉三層道理，三層功夫的動態過程，針對的是人身上閉塞的關竅，這些竅要一通，內家拳就沒有什麽秘密可言了，什麽剛柔，動靜，陰陽，鬆緊，虛實，盡在一笑之中，但這裏麵有幾個層次的心法，不...

社會影響

祭祀，授旅賁殳，故士戈盾，授舞者兵，亦如之，漢劉熙，釋名，183，釋兵，盾，也，跪其後，避刃以隱遁也，大而平者曰吳魁，本出於吳，為魁帥所持也，隆者曰滇，盾本出於蜀，蜀，滇所持也，或曰羌盾，言出於羌也...

未來展望

以乾卦與坤卦代表鼎爐，以坎卦與離卦代表藥物，以屯卦與蒙卦等六十卦代表火侯，藥物則雜用黑白，金水，龍虎，魂魄等隱名，火侯又參用納甲之法，真謂詞韻皆古，奧雅難通，該書有四十多個注本，流傳較廣的有五...