即使是激烈的訓練，也需在符合運動力學，生理學的前提下合理的進行，才能體現其效果，從古到今，經過長年的累積，所創造出來的，空手，技術，加上現代科學的理論才製定了其合理性，但是，就另一方麵而言，同時也存在著...

藝術風格

在推手較技中稱此勁為拿勁，屬於慢勁之範疇，不是功夫深厚者很難做到，從另一個角度上來講，在製住敵方根節的同時，以迅雷不及掩耳之勢，施用彈抖之勢，擊得敵方頭暈目眩，陰陽倒轉，精神失調，前，陰，勁...

創作理念

長槍短用，機巧靈活，招勢中左右穿槍，背後穿槍，鎖喉槍，都顯示出這一特色，更見變遷之妙理，翻把槍整體套路布局合理，演練時四正，四隅之場地全部踏到，主守中路，槍紮八方，舒展大方，極合法度，步型...

個人經曆

脾胃功能的強弱將直接影響人體的健康，解，此式之名霸王舉鼎，乃說此式之功效可以增長力量，東海青龍將名揚，內藏三魂升瑞祥，東海青龍為隱喻，東者，甲乙木也，青龍，肝也，修真圖中喻此處藏魂，此二句的含義是肝髒...

社會影響

練習跺腳技術易犯的錯誤主要有四，一是抬腳過高，二是落腳不實，三是力點不明，四是勁力不合，八極拳的跺腳與其它拳種的震腳不同，特別是與長拳的震腳有很大區別，其技法也非常細膩，抬腳過高是由於習練者不求...

未來展望

空手道，是由距今五百年前的古老格鬥術和中國傳入日本的拳法揉合而成的，那時，在硫球上層階級間，暗中參考中國的拳法創出了獨特的唐手，即最初的，空手道，而在，唐手，之前，已有，那裏手，和，首裏手...