推手中的柔也不是消極躲避，軟而無力，而是要求以巧製勝，避實就虛，用小力勝大力，如對手來勢凶猛，就要走化旋轉，避開鋒銳，將對方引進，並使其力量分散，落空，陷於被動，再集中優勢出擊對方，其勁力迅猛如放...

藝術風格

在第一階段學拳架的過程中如果學得較慢，較細，掌握得較好，身法毛病較少的話，那麽這一階段將會稍省些力，如果在前一階段學得比較粗，隻是在學拳架時大概地順了下來，那麽此階段必須一點點地校正，不管怎樣，改架子是一個...

創作理念

對此被發者如果已先知沾，粘等勁，在對方一哈之後，即由感覺而後退，發者也不會產生效果，對於此勁，學習者可不必深求，僅做遊戲看待即可，相傳建侯，少侯父子，能吸引燭火近尺，一手隔之，火光...

個人經曆

許多外文字典和詞典裏都出現了一個新詞，功夫，Kungfu，在不少外國人心目中的功夫就是中國武術，李小龍也成了功夫的化身，許多國外武林高手，空手道拳師，泰拳大師看過李小龍主演的功夫片後都承認，李小龍確...

社會影響

其特點是長橋大馬，側身問步出拳快，收拳快，多跳躍，擅腿法，肩關節活動幅度大，下肢進退靈活，莫拳，較早流行於海豐縣一帶，其特點是側身，斜肩，吊馬，左橋右馬，沉肩落膊，廣東南拳除上述五家外，較有影響的還有蔡李佛...

未來展望

目的，開太陰肺經，以壯肺經之氣，肺經之氣又稱為金氣，在丹功中的五行理論中，金生水，金氣的旺盛有利於腎水的生成，肺髒的強盛，則人的吐故納新能力旺盛，以利於周身毛孔的自然張開，與天地宇宙...