趙堡太極拳形成於河南溫縣趙堡鎮，它的起源有兩種說法，一種相傳是由武當太極拳創始人張三豐所創，由武當太極拳外傳，祖師王宗嶽傳蔣法，蔣法又傳邢喜懷，傳張楚臣，傳陳敬伯，傳張宗禹，傳張彥，傳陳清萍，傳張敬芝...

藝術風格

此種用法主要是防而不殺，讓對方迷途知返，所以在斜飛時隻用推力，盡量不用爆發力，對方摔倒在地時，自知非我對手，會知難而退，雙方對峙，圖1，我方主動進攻，我方以左手標指虛刺對方眼睛，圖5，上動不停，我方右腳向...

創作理念

若用手或肩，是謂硬撥，不是太極拳的化勁，如果能順人之勢，或高或低，或橫或直，快慢相合，化之太快，不能引其入榫，過慢仍未化去，即能沾而化之，至於直來曲化，或左或右，或上或下，是順彼勁...

個人經曆

拳術都講六合，其中外三合手與足合，肘與膝合，肩與胯合，是對身體外形協調一致的要求，內三合中的心與意合，意與氣合是對人體內在因素和精神方麵的要求，而氣與力合則是溝通內外的關鍵環節，也就是說隻有...

社會影響

虛靈頂勁，既是打拳必須嚴格遵循的基本要領，同時又是一種拳術境界，練拳之初，很難真正領會其意，準確把握要領，隻要由招熟漸悟到懂勁階段，內氣開始動蕩，清氣產生，豐盈，膀胱發熱，丹田中正氣浩瀚，才可真...

未來展望

六陰已極，逢七歸元太素，太素西方金德，陰之清純，寒之淵源，第一重訣曰，子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推，麵北背南朝天盤，意隨兩掌行當中，意注丹田一陽動，左右回收對兩穴，拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫...