琴氏以為弓矢不足以威天下，當是之時，諸侯相伐，兵刃交錯，弓矢之威不能製，琴氏乃橫弓著臂，機設樞，加之以力，然後諸侯可服，琴氏傳之楚三侯，所謂句，鄂，章，人號麋侯，翼侯，魏侯也，自楚...

藝術風格

抓筋拿脈說的就是此拳，武當太乙五行拳，原名全稱為武當太乙五行擒撲二十三式或五行擒撲手，係武當武術的主要拳種之一，此拳係明弘治，孝宗朱佑樘年間，1488，1504，由武當山道教龍門第...

創作理念

站此樁時，應設想兩手之間托著一個嬰兒，有內夾和向上之意，與之相反，兩時有外撐，兩手臂寓下劈和意念，方麵相反的兩種意念形成兩種抗爭力，腿部姿式與高位托嬰樁相同，兩手上抬，左手高於頭頂，右手略低，左手在前...

個人經曆

安微鳳陽人朱元璋率眾投奔紅巾軍，攻占集慶，並於1367年派兵北伐，強渡黃河，統一了中國，但鎮守在河南懷慶府的元將鐵木耳卻堵住朱元璋的北伐部隊，雙方在黃河北岸懷慶府屬地交鋒，一連打了多日，難分勝負...

社會影響

腎主藏精，精是人體生命的能量來源，更是內煉成丹的基本物質，在內丹功中，常有兩腎如湯煎得說法，就是兩腎在內功的作用下，不由自主地發熱，進行練精化氣的行功，此式讓兩腎人為的發熱的目的，也是為了鍛煉腎髒的功能...

未來展望

八種勁法中，扌朋勁是八勁之本，練太極拳不能須臾離開此勁，它是彈簧力，又如水托舟，如戥稱量，是知覺力，一切外來之力皆藉其辨別方向，大小，其他七勁不過是方位和作法不同另有所稱，例如，掌心由內向外纏絲稱為扌朋勁...