這樣，大量的民間武術者都充當了少林寺的雜役，在跋陀主持少林寺時，就已經有一些會武術或其它技能的青少年子弟被剃度為少林寺小和尚了，象惠光和尚，十二歲時在洛陽城天街的井欄上反踢毽子，一口氣能...

藝術風格

所說的，藥，就是精，氣，因為精，氣是人體健康的重要物質基礎，精氣充則身強體健，精氣通則可除治疾病，所以稱之為藥，第三步是，產藥，通過上述兩步功夫的持久鍛煉之後，就會逐漸地在丹田中產生一種...

創作理念

日本柔道的主要部分也是摔法，但跟合氣道的很不一樣，柔道有比賽，所以禁止摔法和拿法同時使用，合氣道的大部分技巧需要同時使用摔法和拿法，如果沒有保護對手的精神則很危險而無法繼續鍛煉，所...

個人經曆

故歌曰，斷竹續竹，飛土逐，之謂也，於是神農，黃帝弦木為弧，剡木為矢，弧矢之利，以威四方，黃帝之後，楚有弧父，弧父者，生於楚之荊山，生不見父母，為兒之時，習用弓矢，所射無脫，以其道傳於羿，羿傳...

社會影響

故弩箭雖不見用於戰爭，而山陝口外之人，尤多習此者，自衛謀生，兩利之道也，至若南方之人，孱弱素蓍，今雖稍注意武事，而此道則無複能之者矣，漢劉熙，釋名，183，釋兵，弩，怒也，有執怒也...

未來展望

總之，強調心傳，心法，簡明直截，不似伍柳派內丹功法的節目繁多，這是它的特點，書未附有，金華宗旨闡幽問答，1卷，不題撰人，共20條，獨標心學，是氣功中受禪學，陸王心學影響後的作品，對...