不管掌勢之變或是架勢之變，還是風格之變，甚至是傳承之變，一個變字盡可說明，八卦是先練直勁，然後在此基礎上加個垂直的力，這樣就把八卦的向心的力練出來了，以後再學習打法，就可以掌握八卦，走...

藝術風格

站樁是八卦掌的基礎和精髓，堅持下來會覺得身體特別舒服有勁，兩腳如植地生根，站著站著覺得有一種頂天立地的氣勢和萬夫不擋的勇氣，越站越愛站，等待對方發球前的那一刻的身體狀態，蓄而待發，肌肉的鬆緊狀態，不軟也不僵...

創作理念

拳種有梅花肘，黑虎拳，奇門拳等，器械有勾鐮，雙刀等，梅花肘的歌訣是，風動如雷吼，意動似剛劍，心動如火焰，步動如泰山，拳動如反弓，反弓打死虎，此拳名和地，峨眉梅花肘，杜門源說紛紜，一說杜者杜...

個人經曆

進纏，退纏，左右纏，上下纏，裏外纏，大小纏，順逆纏，雖然陳鑫總結有六對纏絲法，但主要歸納起來卻是順纏和逆纏，其餘五對都是方位性纏法，都是以順纏和逆纏相結合而形成的，所以，隻要掌握了順逆纏法的練法，也就找到了...

社會影響

能明白這一道理，方可發人，否則猶如緣木求魚，終不可得，以勁發人時，必須把握三個要點，一機勢，二方向，三時間，機勢即己勢順而敵勢背，敵之重心偏於一方，顯露其焦點，換言之，敵的重心已歪，身上有一部份發呆，即拗住其...

未來展望

道家經典著作，分為八十一章，又名，道德經，老子五千文，為周，183，李耳著，書中提出以道為核心的哲學體係，主張清靜無為，貴柔，守雌，返樸歸真，順其自然，含有樸素的辯證法思想，以養生的道...