全書有神道功夫次第詩14首，收心，養氣，行功，斬龍，養丹，胎息，符火，接藥，練神，服食，辟穀，麵壁，出神，衝舉，女功內丹詩7首，為女子習煉內丹所必讀之作，氣功內丹術著作，1卷，金，183，侯善淵撰，主...

藝術風格

下卷為圖論，計有五氣朝元圖，投壺口訣圖，含元抱樸之圖，木金間聞體用圖，元氣生成圖及靜動虛名論，元氣論等，對靜定，真定，入定，得性等問題進行了探討，對元氣的生成，功用及其化生變化作了闡述，氣功內丹...

創作理念

如晉安帝義熙六年十二月，西元410，劉裕用萬鈞神弩，連破盧循，宋神宗熙寧元年，西元一，六八，李宏發明踏張弩，名叫神臂弓，宋史，說，身長三尺二寸，弦長二尺五寸，箭木羽長數寸，射三百四十餘步，入榆木...

個人經曆

無論采用哪種方法，或是三法並用，都必須緊撮穀道，正如拳經中所講，緊撮穀道內中提，明月輝輝頭上飛，是通督之要訣，當任脈三田，督脈三關全部打通以後，就能在一念之中，呼吸之間引真氣循環一...

社會影響

這些都是中國最古的武術著作，雖然都已亡佚，但可看出中國早在漢代，拳術，劍術等武術技巧就已用文字留傳下來，馬槊譜，作者不詳，是中國隋代的槍法書，後來亡佚，內容已不可考，但其序言在，古今圖書集成，中...

未來展望

中國功夫的神秘麵紗，七大拳係，詭秘的暗器，武學的種種境界，獨特的武林江湖，中國人獨有的武俠情結以及所衍生的武俠文化，武術是以技擊為主要內容，以套路和搏鬥為運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育項目，是中國人民長...