稱嶽山者，相傳八極源自河南焦作嶽山寺，故名冠嶽山，北方稱武術為把式，八式，八極的意義在於勉勵門內弟子要將八，把，式練到極高的境界，另外八極的訓練講求頭，肩，肘，手，尾，胯，膝，足八各部位的應用，所以...

藝術風格

無拳套，無級別，無演繹的擂台比武形式將是，武林大會，最鮮明的標誌，這次央視武林大會中尤以武當太乙五行拳獨具特色，太乙五行拳乃武當派不傳之密，以五行生克之理為依據，以養氣健身，製敵自衛為旨歸，講究尚意不尚力...

創作理念

所謂鬆緊，即是肌肉的鬆緊，又是意念上的鬆緊，而首先是意念上的鬆緊，因此意拳要突出一個，意，字，站樁，要求從精神上鬆緊到肢體上鬆緊，達到鬆緊協調，使精神和肢體達到高度統一，肢體間處處相互通連，構成一...

個人經曆

武式太極拳，人稱幹枝老梅，樸實無華，手高不過眉，遠不出足，雙手各管半個身子，互不逾越，講究內外三合，進退須有折疊，內潛之氣支配外形，行雲走架，雙足如在大地上寫書法，一筆一劃嚴守格律，與人交手，不重招數，注重...

社會影響

然後後手隨著點過去，手雖有前後，但兩臂要有合力，猶如弓弩，兩頭繃上勁，才能射出東西，鬆了哪頭都不靈，白蛇吐信左右參差化圓，並且出手可打上中下，拳掌皆可用，還是以打點為主，練熟後出手就是要害...

未來展望

昆雅語還從V，l，r的語言中借鑒了部分詞匯，不過V，l，r們更願意鼓勵精靈們用自己的方式創造詞匯，或將V，l，r的詞匯翻譯而非直接引入精靈語，WJ，405，Noldor精靈從此開始熱衷於研究關於語言的學...