轉掌為高級動樁，內含最上乘內功氣功，為道門無上奧秘，小成三年，以苦練轉掌為主，體悟三十六歌訣，大成七年以精研四十八法訣為主，初級以練身法為主，中級以研究用法為主，高級以煉神意內功為主，高級階段還是要不停地...

藝術風格

武當太乙五行拳雖然是重要的健身與預防疾病的手段，可以調劑，改善生理功能，增進身心健康，延緩衰老，但不是長生不老藥，不能治百病，練習者還是要相信科學，破除迷信，有病者要在醫生的指導下，接...

創作理念

中節走轉時龍腰鬆沉，坐於胯，旋轉自如，上節靜而不動，逆180度，下節動而不停，中節鬆沉圓活，整體掌架，圍圓走轉，前後互反，上下相爭，逐節擰轉，節節貫通，圍圓走轉中自身又形成一立體螺...

個人經曆

這是功夫上乘的最高階段，這一階段的到來是前四個階段的體現，達此階段後再不須為掌握拳架，走順拳架，如何禦敵等身法和意識上下功夫了，也就是說防身禦敵已經是自己的良好習慣和潛意識的本能動作，此...

社會影響

否則既須注意於守，又須注意於攻，反使己之精神分散，為人所乘，太極拳中的發勁，分為截勁，長勁，沉勁，鑽勁，寸勁，分勁，冷勁，抖跳勁等，其中截勁較長勁為猛，鑽勁較沉勁為厲，分勁較寸勁為狠，其發人能將人雙...

未來展望

太極拳係中華武術的一個拳種，因太極拳的拳理，功法及表現形式我區別於其他拳術，且又經過曆代武術先哲們的精心錘煉，符合事物發展的自然規律，故後人稱之為太極拳，太極和太極拳是兩種學問，學太極拳...