初習單換掌，掌對前方，繼續努力，掌對圓心，繼續苦練，掌過圓心，胸對圓心，此時雖有了一定功夫，但身架仍沒有擰旋到位，沒有越過這一層麵，功夫不能產生根本性突破，在此基礎上，至胸腰過圓心，頭扭向裏圈肩的肩窩處，下額...

藝術風格

八卦練法處處需連貫，無勢不合靜動之理，先求一個形正，解決力的動力傳遞，形正必然氣順，周身上下一氣貫通，走轉其實已經在內在裏解決勁力的蓄發了，內功來源於丹田內轉，八卦上乘靠走轉，走樁是練內功...

創作理念

概括了太極中分一氣旋的太極拳理論精髓，纏絲勁的本質陳式太極拳的纏絲勁，即是指中氣潛轉達於肌膚纏繞運行的外形體現，也是以形導氣的必然途徑，而中氣則是纏絲勁的靈魂與主宰，是以心行氣以氣運身的動力所在，所...

個人經曆

盡管合氣道不注重勝負之爭，但本身卻有獨特的技擊防身作用，其技法講究立體進攻，即可以立式出擊，又可以坐式出奇製勝，而且不憑拙力，能夠巧妙利用對手的力量，借力發力，造詣深者，則能隨心所欲...

社會影響

大家都是兄弟姐妹，相逢何必曾相識，藍仁此時才說完話，身體有金鍾罩無上神功護體，完全忽視拳頭刀槍，那點力度連給他捎癢都不夠，惱羞成怒，光頭惡向膽邊生，躍身朝藍仁當頭劈下，見藍仁紋絲不動很是輕視...

未來展望

由是方知大道不繁，須逢至人，授之口訣，始能造於真際耳，數十年所窮者，皆聖人之緒餘也，始明物有不遷之理，一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，龍虎之機，金木之理，此之真訣，仆聞不疑，依法行之，果躋聖域，嚐聞奧旨，混...