與此相對應的大圈中圈小圈以及無圈形寓圈意的功夫會循序漸進，纏絲勁的類別陳鑫在，陳氏太極圖說，中講到太極拳纏絲法也，進纏，退纏，左右纏，上下纏，裏外纏，大小纏，順逆纏，雖然陳鑫總結有六對纏絲法...

藝術風格

擊又可分為單手擊和雙手擊，踢也有單腳踢和雙腳起飛踢等方式，把這些複雜的擊，打，踢動作交織在一起，就構成了巧妙的進攻技術，針對上述各種進攻方法，也有各種不同的防守方法，如弧形防，旋形防...

創作理念

那精靈是什麼，連我都不甚了解這個世界裡精靈的定位，他們，它們，以自然力為肉體，換句話說有形而無形，他們，它們，有意識卻不能自主，必須完全遵從精靈王或是精靈使的命令，換句話說有意識又無意識，他們，它們，會...

個人經曆

神氣貫一，身手步法隨氣而旋轉，如繞一球周圓，目視球心，鼻孔呼吸細微，愈細愈長，其勁之運用須周身之勁均融活潑，有若無，實若虛，粘連不斷，此八卦變中之妙，客觀看待敵我，同時將敵我內形外...

社會影響

武禹襄的，太極拳論，全文如下，一舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串，氣宜鼓蕩，神宜內斂，無便有缺陷處，無便有凸凹處，無使有斷續處，其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退後，乃...

未來展望

祖師曰，三年一小成，六年一中成，九年一大成，初練時，必須在走囤上下功夫，方能人得門來，八卦掌是武當拳之上乘功夫，必須練好內功，那麽內功如何練，要靠真師真傳，八卦是由無極而起，太極而運...