意指蓄勁時，內勁由手至膊膀脊柱返回腰間，就如人搭箭拉弓一般，發勁如放箭一句，是指發人時，內勁起於腳跟，注於腰間，形於手指，要有犀利感，運勁如百煉鋼，總之，這句話是形容內勁蓄發的，人剛我柔的同時要我順人背，這...

藝術風格

尹派是仆步下插掌，下接一個弓步撩掌，虛步穿掌，換掌，二是走轉擰翻，傅式講究磨轉臍不轉，要求換式三步，五步擰轉，這樣就便於背後擊敵，武式太極拳為我國傳統太極拳五大流派之一，其理法原理豐...

創作理念

發力較大或放足勁時，擤氣則重，這時排出浮氣的數量也多，而鼻腔狹窄，顯然不足以完成任務，這時就需要用口腔補充，甚至以口腔為主，以保證擤氣過程的順利完成，由於大部分高速氣流由口腔通過，所發出的聲音與哈相近...

個人經曆

八極拳的勁力看似剛猛，而在蓄勁和勁力運行的過程中又要做到柔順自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位後突然發力，其過程的柔順和發力的剛猛，充分體現了八極拳勁力剛柔相濟的特點，柔順的過程為發力的剛猛創造了良好的...

社會影響

這一階段是在第一階段學完架子後的繼續，在第一階段學拳架的過程中如果學得較慢，較細，掌握得較好，身法毛病較少的話，那麽這一階段將會稍省些力，如果在前一階段學得比較粗，隻是在學拳架時大概地順了下...

未來展望

郭靖不敢與眾道強攻硬戰，隻展開輕身功夫，在陣中鑽來竄去，找尋空隙，東奔西躍，引動陣法生變，隻一盞茶時分，已知單憑一己之力，要破此陣實是難上加難，一來他不願下重手傷人，二來陣法嚴謹無比，竟似沒半...