其中每一掌都可以衍化出很多掌法，素有一掌生八掌，八八六十四掌之說，八卦掌有單練，對練和散打等形式，根據老拳譜記載，八卦掌拳係尚有十八趟羅漢手，七十二暗腳，七十二截腿，但目前很少傳習，八卦係統所有器械...

藝術風格

這裏為了學者便於掌握，讓初學者在心中有一個大概的框架，本人根據個人體會將練習功架的過程分五個階段來闡述，以便同好參考指正，這一階段屬於打基礎，學架子階段，主要在架子的名稱順序和外形規範，姿勢準...

創作理念

它不僅培養個體形成個人優秀品質，還培養個人形成團結友愛，互助的集體意識，在拳力學校，大家通過共同的真心付出，刻苦的訓練生活，在共同認識的人與人之間，人與學校之間形成了一種親密無間，同心同...

個人經曆

它包括龍，虎，猴，馬，鯇，雞，燕，鷂，蛇，駘，鷹，熊，較五形拳練習，又增加了許多手法，身法，腿法和步法，形象豐富，勁力全麵，是提高身體素質，改變人的精神氣質，進而達到延年益壽的目的...

社會影響

後來武禹襄總結的打手，四字秘訣，敷，蓋，對，吞，李亦佘總結的，撒放秘訣，擎，引，鬆，放，郝月如的，打手四要，引，化，拿，發，都是起，承，轉，合在打手技術及運作方麵的具體，深入，王宗嶽的學術思想源...

未來展望

此時自然做到了全在胸中腰間運化，力從人借，不在外麵，氣由脊發，懂得了內開合，這個階段主要以防身為主，由懂勁後，功練一日，技精一日，做到了意氣君來骨肉臣，逐步由拳理，拳法悟出做人的哲...