文雖鄙陋，一一皆言其實矣，其一，有物含靈體，無名本自然，赤龍藏宇宙，白虎隱丹田，北鬥南展下，眉毛眼睫邊，灰心行水火，定息覓真鉛，其二，精氣元為本，神靈共一家，但能擒五賊，自可結三花，甲乙無令失...

藝術風格

主水以後，繼承二階堂平法的人名叫村上吉之丞，再往下到了兒子那一代便失傳了，但這門詭異的，糅和催眠術忍術與刀術的武藝，在小說，G，等領域一再被重現，結束36人斬而完成複仇的又右衛門，本應作為一大流...

創作理念

更係統體現中華傳統功夫，江湖技能的方方麵麵，本作根植於中華文化的土壤，具有深刻的文化內涵，舉凡中國功夫，服飾文化，飲食文化，江湖文化等等都在本作中有不同層次的體現，中國山水園林意境之美，詩詞歌賦音韻之絕...

個人經曆

明，183，羅洪先撰，書中對導引，內丹，外丹，氣功處方等均有論述，上卷載運氣口訣，導引要法及內丹，外丹的煉法等，下卷載有氣功處方49則，故又名，仙傳四十九方，每方均有名稱，功法，圖像...

社會影響

提時要用腰腿，非用手提，手提則重而笨，易被人發覺，所以提的時候足部當取穩實，丹田氣鬆，虛領頂頸，氣貼脊背，尾閭中正，斂氣凝神，眼神注視對方，大有拔山提嶺之勢，此外對於方向，距離，身法及步法，應該根據對方的情...

未來展望

初練時走轉要慢，由慢到快，可早練慢，晚練快，不可操之過急，要想功力增長快，慢練是最好的途徑，在功力訓練一定時間以後，還要同時練習身法，快練主要以步法配合身法，以身法找步法，以步法身...