傳統武術和實戰技術的最後一個共同點，就是在體力的訓練方麵，所有的其他素質都相同的條件下，力氣大的武師往往就占有優勢，高水平的訓練，能夠讓你保持體力並在必要的時候發揮出來，而如果你先於敵...

藝術風格

麵北背南，五心朝天，坐於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這時意念打開氣海，命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位於本人頭頂上方左右，緩慢...

創作理念

一六二三年任土佐藩主的劍術師範，入其門者，包括諸大名，旗本，將軍直屬的武士，俸祿一萬石以下五千石以上，任各層官職，有資格直接晉見將軍，有八萬位故號稱八萬騎，陪臣等等，數近四千，臣屬於毛利家一之瀨城城主...

個人經曆

武式太極拳每一定式後的基本步法，是由人，卜，丁，八等字構成的各種大小不的三角形似形成的合力，擴大下盤的穩固性，如左懶紮衣的定式，左腿為實，屈膝站穩，右足跟步到左足跟旁，足尖點地，膝蓋輕輕貼...

社會影響

練功有七傷，一近色傷精，二暴怒傷氣，三思慮傷神，四善憂傷心，五好飲傷血，六懶惰傷筋，七躁急傷骨，知此三要，五忌，七傷，始足與言練功，練功之法可分為數期，最初一步，先練皮肉，次則進而練筋骨，皮肉筋骨既...

未來展望

代泰拳的拳法與招式，是後輩拳壇人士根據史料記載及走訪南北眾多名師逐漸整理而成，許多的招式在現代泰拳擂台比賽中已不複存在，蓋因現代泰拳更注重於力量型及簡練實用的打法，對技術複雜偽招式逐漸放棄...