時先生之拳論令海內精技藝者無不望風傾倒，先生曾先後供職於前清府選用知縣，知州，郵傳部與警察總署武術總教習，民國後曆任法政學校武術教授，國務院衛隊武術總教習，總統府武承宣官，中央國術館武當門...

藝術風格

所有動力都由腳底發動，因此每移一步，都是實腳，兩腿單輕單重，身體又極度放鬆，加上落跨的旋轉，兩腿變成打氣機，氣的產生非常快，轉圈核心是身轉步走的擰旋度要達到要領要求，身步合一地擰旋到位，身架自轉擰...

創作理念

八極拳的擤氣是在發力的瞬間快速排出體內浮氣，從而使內氣下貫，真氣內存，擤氣的關鍵是整個過程要在極短的時間內完成，要與發力同時產生，同時結束，不能有任何一方超前或滯後，這樣才能達到氣與力合的作用，通常...

個人經曆

兆全師叔以右手搭上我右手掌背，即對我說，你還沒有黏隨之內勁，我心中不解，欲把手向後縮，左手速製其手橋中節，不料兆全叔攝手變閘手，微轉身以閘手斜向後下方一壓，左手輕拍我左肩，我隻覺重心...

社會影響

禮儀貫穿合氣道練習的始終，盡管合氣道不注重勝負之爭，但本身卻有獨特的技擊防身作用，其技法講究立體進攻，即可以立式出擊，又可以坐式出奇製勝，而且不憑拙力，能夠巧妙利用對手的力量，借力發力，造詣深者，則能隨心所欲...

未來展望

另外，纏絲勁在運用中能使自身由背轉順，我守我疆，觸處成圓，容易找敵方的邊沿與背勢，在無意中形成不拿而自拿和反拿敵方之效果，陳式太極拳在推手較技中講究，上肢虛攏，下盤穩固，中間靈活，為此...