至弩之搆造，依然如是也，大概此等名目，皆出於唐宋之間，固非古代所定之名稱也，弩之功用較弓箭為巨，及火器興，弓弩之位置遂一落千丈，以至今日，非但習此者少，並其名稱及形式而忘之矣，惟北方多山林，毒蛇猛獸...

藝術風格

其病氣逆則喉痺卒瘖，實則狂巔，虛則足不收，脛枯，取之所別也，足太陰之別，名曰，去本節之後一寸，別走陽明，其別者，入絡腸胃，厥氣上逆則霍亂，實則腸中切痛，虛則鼓脹，取之所別也，足少陰之別，名曰...

創作理念

拳位分上中下，上位在乳側，中位在肋旁，下位在胯邊，諺語所講肘不離肋，手不離心，即是講出手收手應緊靠身體，好象擰繩一樣，完整而緊湊，發拳，必須短促嚴實，擰裹而發，拳出，不但拳麵有力，就是手腕，小臂也有由...

個人經曆

所謂三棱針使用的是斷麵呈三角形的針，對於遠處的敵人，采用的是用吹筒將針吹出去的吹針術，而對近距離的敵人則采取將針含在口中直接噴射的含針術，與敵相交的瞬間瞄準敵人的眼睛襲擊，趁其膽怯之機將敵人打敗，據傳，忍者...

社會影響

不管練何拳何派，離開這八法就練不成功夫，而八法必須在實踐中體現，在實踐中練成，所以，拳腳要踢打就是指練武要持之以恒，才能將八法掌握，20內外合一，形神兼備，這條諺語是講內功外功應當和諧統一，手眼身法步指...

未來展望

書共3篇，其要旨在闡述成大丹必須陰陽雙修的觀點，認為金丹之道必資陰陽相合而成，陰陽者，一男一女也，一離一坎也，一鉛一汞也，此大丹之藥物也，夫坎之真氣謂之鉛，離之真精謂之汞，先天之精積於我，先天...