步法變化須輕快，由外及裏變化靈，轉環化手靠法跟，身動手進步不停，形如風擺楊柳，靜如山嶽，動如雷炸，手似車輪腰似軸，腳步好似卷地風，眼如鷹視不放鬆，手到步隨，力貴迅發，機貴神速，拳打烏明珠，棒打十...

藝術風格

劍身四其莖，莖之長則二尺五寸也，重七鏘，則二斤十四兩也，長短輕重得中焉，故謂之中製，唯人之得中者所宜服，故中士服之，若劍身止三其莖，則二尺耳，重止五鏘，則二斤一兩三分之中耳，輕而且短，故...

創作理念

首先要著重注意身形規範，手法變化和步法轉換，端正架勢，周身放鬆，不要急於發勁和技擊，第二步要做到動作沉穩，勁力綿，長，沉，勁要慢慢往裏找，做到勁不外露，第三步要做到勢勢相承，全身動...

個人經曆

意拳有著廣闊的發展前景，弘揚意拳精髓，傳播武術文化，振奮民族精神，是廣大意拳同道一貫堅持的宗旨和共同奮鬥的目標，相信意拳必將在中國武術走向世界，造福人類的過程中，做出積極的貢獻，1，項羽精通十八般兵...

社會影響

當然按中國人的道德標準武功高強的武師亦不一定受人尊敬，那些擁有高強武功而言行不善的隻會被人唾罵為以武淩人的惡霸，唯有行俠仗義，武功高強的受老百姓所尊敬，被封為廣東十虎的武師，便是這類身懷絕技的民間英雄，俠家...

未來展望

大家都知道人體奇經八脈十二經絡與五髒六腑相生相通，所以三節鬆柔，九竅相通，太乙真元即能循五行流注，最後養氣歸丹，達到內以養身，外以祛病，抗老防衰，延年益壽之效果，武當太乙五行拳的基本功是九宮旋轉十二樁法，打鬆...