接著，身體向後仰，左手隨身體後仰劃弧從背後繞後上頭頂過百會穴，軀體轉回正麵，左手隨身體回原劃弧回到腰部，掌心自始至終朝天，呼吸自然，左手回到腰部後，即出右手劃弧回攬腰際，動作相同，方向...

藝術風格

宋元時期，以民間結社的武藝組織為主體的民間練武活動蓬勃興起，明清時期則是武術的大發展時期，流派林立，拳種紛顯，形成了太極拳，形意拳，八卦拳等主要的拳種體係，到了近代，武術逐步成為中國...

創作理念

身法是腰為軸，以胯為核心，拳法之主要特點，樸實，明快而有力，不招不打，招之即打，連招帶打，真所謂，不招不架就是一下，招招架架一連十下，此是螳螂拳拳法，技擊上總的要求，欲達此目的非一日之功，六合螳...

個人經曆

雙重是練功中的一個過程，通過長時間逐步的正確身法的習練，去掉了不正確的，正確的上了身，雙重就會改掉，同時這也是一個實踐的過程，太極兩字出自，周易，太極拳係中華武術的一個拳種，因太極拳的拳理，功法及表現...

社會影響

歐陽鋒手中蛇杖倏伸倏縮，把全真派七人逼開，他在牛家村見過全真派天罡北鬥陣的厲害，心中好生忌憚，先守緊門戶，以待敵方破綻，北鬥陣一經展開，前攻後擊，連環不斷，歐陽鋒遇招拆招，見勢破勢，片刻間已看出尹誌...

未來展望

它是以掌代拳，以旋轉走圈為主，變化莫測，收放參用，擺扣變換急如風電，又有步法輕盈，腰腿敏捷，掌分陰陽上下翻飛，垂用墜肘，氣沉丹田，久而久之氣遍全軀，進退自如，動靜歸根，攻守得當的特點，八卦掌以中樞為正，腰步...