跋陀的弟子僧稠當小和尚時，體質羸弱，常受一些會武術的小和尚的戲弄，後來便發奮練武，居然練得拳捷驍武，體健身靈，跋陀禪師為創建少林寺，翻譯佛經，傳授佛法作出了巨大貢獻，少林拳譜中還有跋陀傳授方便鏟和...

藝術風格

其他七勁不過是方位和作法不同另有所稱，例如，掌心由內向外纏絲稱為扌朋勁，若掌心由外向內纏絲則稱為捋勁，若雙手同時將扌朋勁交叉向外扌朋出，則稱為擠勁，扌朋勁是向上向外之力，使對方之力達不到胸...

創作理念

內容有玉壺頌10首，青霞子讚，金碧龍虎經，讚魏伯陽，參同契，容成公內丹歌訣，曹聖圖鉛汞歌，以及論真鼎，明水火，明火候，明至藥等口訣，共18首，其中曹聖圖鉛汞歌為五言古風，其餘均為七言，或絕句...

個人經曆

此調理肺氣，舒胸解鬱，主治氣緊，氣喘，在上式的基礎上，兩臂上提，掌心向上，經腹前上提胸部，呼吸自然，上提至胸前時，手掌背相對，指尖朝天，雙掌沿耳旁向上伸臂，過頭頂，呼吸自然，兩臂伸直向左右外側...

社會影響

九，發勁欲擊人，非發勁不可，不知發勁，焉能擊人，更談不上技擊，對於以太極拳養身者，可不談發勁，而對於欲防身者，就非知發勁不可，因為就太極拳而言，如僅知化而不知發，這是隻知守而不知攻，須知化中有時不能手...

未來展望

某日有一浪人聞其豪語，遂向夕雲曰，聞先生之刀能力破鐵盔，今餘且戴鐵盔，請賜一試，夕雲力辭，但浪人執意欲試，夕雲無奈遂持袋竹刀與之對峙，及近身，當頭一劈，浪人口噴鮮血而亡，夕雲一生真...