腿功好，武術功夫便好，腿功是表現技術的基礎，第三，腿功好利於提高拳藝，武術技術多以身體下盤為基礎，堅持遛腿，加強腿部力量性和柔韌性，是掌握高難度動作的關鍵，是提高武術水平的重要手段，從技擊角度...

藝術風格

我想，許多人從漫畫，小說中得來的印象，可能會誤以為伊賀忍者集團與甲賀忍者集團，是不共戴天的宿敵，其實並非如此，兩者祖先是同一家人，雙方之間大部份也都有親戚關係，隻是，彼此的雇主，主君...

創作理念

寬舒自然，是強調鬆弛而不緊張，這樣上肢才能隨時進入進攻或防守的狀態，沉實穩健，是強調樁實步穩，樁實，即落腳如生根，任敵擠，撞，頂，靠而不動搖，步穩，即邁步如行犁，一步邁出恰恰到位，擠亂敵人重心，自...

個人經曆

這兩個人物的神秘與強悍，也許將永遠存在於人們心目中，稍有資曆的G，道友，都該知道KON，I的大盜伍右衛門y巴，從F，到SF，到次世代，伍右衛門的足跡無所不在，而他的原型，是安土，amp，82...

社會影響

武當的支派有鬆溪派，淮河派，神劍派，軼鬆派，龍門派，功家南派等，又有玄武派，北派太極門等，至於太極拳，形意拳，八卦拳等，因其出自道家，人們常常將它們歸入武當派，也有人認為它們自成體係的，總之，武當...

未來展望

上卷載運氣口訣，導引要法及內丹，外丹的煉法等，下卷載有氣功處方49則，故又名，仙傳四十九方，每方均有名稱，功法，圖像，主治病證，配用方藥，詩歌等，氣功養生著作，4卷，明，183，羅洪先撰...