目前流行於北方地區的多數拳種，如梅花，炮拳，洪，紅，拳，功，弓，力，劈掛，通臂，短打，燕青，秘蹤，攔手，螳螂，七星，朝，昭，陽，關東，八極，戳腳，鷹爪，以及長拳，猴拳，萇家拳，嶽氏連拳等等，都被認為...

藝術風格

身要輕靈，不要有起伏，邁步在胯動，要胯換胯，不要腿換腿，光是腿換腿，容易兩腿叫勁，不能順勁，足平出地麵，但是不要推著地，轉圈不是趟泥，胯以上姿勢保持不變，步伐大小按個人小腿長短定，走轉之時兩腳基...

創作理念

這步功夫，是在形意拳中的三體勢樁法中進行鍛煉的，下丹田煉精化氣，中丹田煉氣化神，上丹田煉神還虛，故在煉氣化神中應著意於中丹田，所謂大周天，在自然界是地球圍繞太陽公轉一圈，為一個大周天的循環，地球本身自轉一周...

個人經曆

就可在近身搏擊中發揮強大的作用，望諸君珍之，惜之，習之，代表了整個藤圈手的主要思想，詠春拳術的手法的主要難度都包含在內，隻要練號總式，基本解決詠春拳術的招式的定型問題，以藤圈掛在手腕上，利...

社會影響

為了形象地說明虛實變化和內勁流轉的關係，李亦佘還親手繪製了，虛實開合圖，指出虛實即是開合，因為走架打手的虛實多屬內勁的變化，隻能覺察而不易看到，開合則指外形動作，明顯可見，虛實，內，即是...

未來展望

掤發人時要凝氣斂神，眼神注視對方，如果掤東視西，則不會收到好的效果，十六，捋勁捋即一手，掌緣近腕處，沾人腕部，一手，肱部，粘人臂，將其捋至己身後，捋勁可以補其它發勁的不足，因為其它發勁，敵多往...