內練一口氣，外練筋骨皮，練成鋼筋鐵骨，不怕筋骨皮受苦，拍打功練內膜，功到免傷我，劈掛拳早在明代中葉，就流行於民間，戚繼光，1528，1587，在，紀效新書，中，對劈掛拳有精辟的論述，他...

藝術風格

由慢至快，氣歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌，雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式成螺旋狀貫入氣海，命門兩穴...

創作理念

解放後，在黨和政府關懷指導政，劈掛拳了得到了飛速發展，在技術上也有了改進和提高，滄州的郭長生主張快打遲，將通臂拳步法移植到劈掛拳中，有效地促進了動作速度，由此產生了滄州劈掛通臂勁的說法，再一次就是197...

個人經曆

第八式，將右腿的箭步，輕輕朝前一蹬，向前一送，身體借著這股彈力向前微微一探，隨即把右腿收回，與左腿看齊，用腳尖點地，如第三式的架子，變成右胸虛勢，左腳實勢，而左腳原來的弓步，與這同時也變成第三...

社會影響

因此，所謂的忍者暗器，往往是改造自農具，日常必需用品，園丁道具等，這些武器，大多是自己發明鑄造，隻有自己深知其用法，因而在旁人眼裏看來，跟一般日用品沒什麽分別，現代人從各種忍術秘本中，所得知的忍術武器...

未來展望

都說年深外境猶吾境，日久他鄉即故鄉，可是沒有品嚐過個中滋味的現代人，又怎能體會那在一百幾十年前背井離鄉的人們的心情，去到異國他鄉，麵對著一個完全陌生的世界，迥異的人群，語言，風俗不同...