大閃側，小俯仰，小閃側，大俯仰，審勢牢記，審勢指眼法來講，它是克敵製勝的前提，審勢有兩個含義，對自己來說是蓄勢，對對方來說是乘勢，二橋上勢，裏簾必爭，明動靜，知有無，知進退，一拳一掌，一馬...

藝術風格

五代，183，崔希範撰，作者以吾心為鏡，身為之台，以神為藥，入藥者是將五髒所稟五行之氣入於丹田，此為，入藥鏡，篇名之本意，全書為三言歌訣，共八十二句，每四句講述內丹養煉中的一個重要問題，描繪內...

創作理念

當然按中國人的道德標準武功高強的武師亦不一定受人尊敬，那些擁有高強武功而言行不善的隻會被人唾罵為以武淩人的惡霸，唯有行俠仗義，武功高強的受老百姓所尊敬，被封為廣東十虎的武師，便是這類身懷...

個人經曆

五花指峨眉派武術五大類，峨眉派與少林派，武當派相提並論，實為珍貴的武術遺產，自古以來，四川著名宗教聖地峨眉，青城等寺觀的僧道人家，在參禪拜佛之餘，弄槍使棒，練拳踢腿，逐漸形成了全國聞名的峨眉...

社會影響

氣功內丹術著作，全稱，高上玉皇心印經，一卷，唐代著作，不著撰人，此經為四言韻文，共五十句，主要講述內丹術的基本理論，闡發精，氣，神的含義及它們之間的關係，對後世有較大影響，氣功內丹術著...

未來展望

還丹拳被道家視為續命延年之拳法，數百年來不肯外傳，口口相授，頻臨失傳，練習還丹拳，要求做到，八鬆五要，動中求靜，以達到強身，嗟夫，人之有身，其昧也久矣，以名利盜其心，以是非賊其誌，日漸一日...