高水平的訓練，能夠讓你保持體力並在必要的時候發揮出來，而如果你先於敵人把體力消耗光了，那你隻好聽天由命了，在傳統的中國武術中，人們通過舉大塊的石頭或其它的一些訓練來增強自己的力量和體力耐...

藝術風格

四墜即肩要往腰上沉墜，腰要往胯上沉墜，胯要往膝上沉墜，膝要往足上沉墜，要求兩足要平起平落，不揭蹄，不亮掌，有趟泥行走之意，裹襠，兩足內側脛骨要相磨，要求做到外三合，手與足合，肘與膝合，肩與胯合，內三合，心與...

創作理念

在吉川英治所寫的小說，宮本武藏，後也據此拍成電影，裏，又市郎則被寫成在卅三間堂被武藏所斬殺的傳七郎，此概非事實，而武藏與直綱的比鬥，事實上雙方的額上，同時為對方所傷，故應為不分勝敗方稱正確，在小說...

個人經曆

從，武藝小傳，與武藏所著，五輪之書，記載，其從十三歲初與人鬥始，凡六十餘度，從未失利，然而與其對手者，概非一流之人物，以當時名人雲集的江戶，如柳生一門有但馬守宗矩，十兵衛三嚴，莊田喜左衛門等，此外還有如...

社會影響

日本合氣道創始人植芝盛平在年輕時就曾學過柔術，1915年拜於大東流合氣柔術總本部長武田惣角門下，並跟隨武田擔任指導者，1920年，受到大本教創始者出口王仁三郎的邀請，在京都的綾部開設植芝塾教...

未來展望

鏡子上塗雞血，霍持槍速紮，蒼蠅紛紛落地而鏡麵不破，觀眾群呼神槍，霍殿閣自稱不敢，因其師以神槍名世，霍殿閣技藝大成後，神槍李書文帶其到北京，天津闖蕩，磨煉其技，由於神槍李之言傳身教，其藝大...