作者精通內丹術，善屬文辭，且喜交遊，氣功內丹術著作，1卷，宋，183，周無所住撰，前有自序，作於淳偌庚戌，1250，年，書前臚列玄關一竅頌，真土頌，陽晶頌，玄化頌，龍虎頌，鉛汞頌，真爐鼎頌...

藝術風格

應當觀光聚性，此法稍後再敘，消除雜念的方法有許多，諸如數息，存想等等，但許多人雖然按照別人所介紹的方法練習，卻依然不能入靜，甚至雜念反而增多，其主要原因就是人們富於聯想所造成的，用前麵介紹的方...

創作理念

順步須插入襠內，成丁字形，否則不能得勢，靠，在大捋中運用得較多，學練者極易明了，靠時應虛領頂勁，含胸拔背，尾閭中正，眼神注視對方，就是對方已跌倒亦須注視不怠，同時更要注意防護自己的麵部，及所靠的手臂，否...

個人經曆

突出明心見性的思想，氣功內丹術著作，1卷，金，183，王直公撰，內容涉及較廣，主要以問答方式解說全真道的內丹理論和修煉方法，書中將道教秘傳內煉法分為三乘，來闡述修煉的基本過程，煉者先從小乘入手，而後入中...

社會影響

南拳在勁力上分寸勁，短勁，長勁，飄打勁，連綿勁，爆發勁等等，這些勁力均須發於腿，宰於腰，形於手，七，發聲呼喝，南拳講究發聲呼喝，一般的喝聲有嘻，喝，嘩，嗱，咿，嗌等六音，隨著拳勢變化的不...

未來展望

不但是強身健體還可以防身自衛，武當太極拳結合有練精化氣，練氣化神，練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧，發人體能，使人延年益壽，長生久世，是一種集武術與養生一體，至高無上的拳法...