虛實，內，即是開合，外，符合周身一家之理，郝為真是李亦佘的衣缽傳人，武禹襄，李亦佘所著拳論言簡而意賅，所創拳勢外簡而內涵豐富，人多不知其底蘊，獨為真能窮其竅要，其走架打手以虛靈為體...

藝術風格

並一直保持這一體式，墮肘使肘關節處略向下引，如有物栓墮，並一直保持這一體式，指鑽，是指在正常的體式擺定之後，內裏發一暗旋，一般暗旋的方向，依循腕關節處的回旋方向，比如雙按掌，腕關節處向內...

創作理念

若溜臀，就須吸胯裹襠，若裹襠，就須曲膝，若曲膝，就須舒趾而重心達足，隻有節節協調貫通，力才能通達四肢，腰要向下沉坐於胯，兩腋襠胯周身處處呈現一圓球狀，既圓活又有撐力，兩肩，兩肘，兩腎，兩胯要向內裹，兩膝要相...

個人經曆

它主要來源於五穀雜糧，人食五穀雜糧而納入體內，經食道而入胃，經脾的運化而成，此句的含義是通過托天撐地的動作，使人內閉手三陽經，抻拉足太陰脾經，足陽明經，讓其得以充分的舒展，從而達到鍛煉脾...

社會影響

先按定勢太極樁站好，如取左勢，則左手左足在前，右手右足在後，成左虛右實步，兩手從胸前下落回收，經右腰胯處再往前往上，複至胸前恢複原狀，其往複路線如劃一豎圈，同時，下肢坐腿鬆胯轉腰，兩腿由前...

未來展望

調氣之法，一言以蔽之，曰輕出緩入，呼吸以鼻，切記用口，初練上盤要轉大圈，純熟後在練中盤，年久再練下盤之功，秉之走穿擰翻，旋轉變化擰裹盤旋要有親近大地的味道，兩樁，虎踞，龍盤，兩步，趟泥，擺扣，是功力...