內氣回歸丹田時，是短暫的一靜，再由丹田勃發而出，持續運動，演練者於靜時蓄養內氣，於動時氣行周身，這是一個內氣的轉換與增生過程，在整個陳式太極拳林套路運動中，演練者必須善於做內氣的轉換，使身體內部源...

藝術風格

用意不用力決不是要人縮手縮腳，動作拖遝無力，相反，用意不用力，正好有利於產生一種無堅不摧的力量，有人比喻為綿裏藏針，有人形容說動作外形看上鬆柔，一旦接觸到，猶如碰到鋼筋鐵骨，我認為...

創作理念

唐拳講求實戰擊法，招術既具防身自衛之技藝，又為強身健體之良術，但由其擊法激猛勁速，習練規則十分嚴格，要求德術並重，練時心靜寡欲，食飽酒後不練，任意造作不練，遵其規成其器，不遵規有害己，唐拳之刀，槍，劍，棍...

個人經曆

認為天元之壽精氣不耗者得之，地元之壽起居有常者得之，人元之壽飲食有度者得之，攝生要義章則專論存想，調氣，按摩，導引等，服餌章則專論服日月，服日精月華，服三氣等，綜合性醫藥著作，8卷，首1卷，明...

社會影響

清，183，李西月撰，全書共40章，詳論西派丹法要抄，計有藐諸友書，開關問答，後天集解，築基煉已，養已煉已，後天次序，內外二藥，藥物相類，三品互養，煉功五關，產藥層次，藥物層次，丹...

未來展望

此外對於方向，距離，身法及步法，應該根據對方的情況而變化，得機得勢而提之，否則也是無效的，運用者如能做到隨機應變，一旦提之得勢，並加以後引，則無論何勁都可發擊，敵沒有不被發出的，此即打手...