隻有身動心也動，不斷探究拳術奧妙，技藝才會日日提高，59打拳要長，發勁要短，長，知演練的套路要長，為的是增力長氣，鍛煉耐久力，短，指擊拳出腿時要有爆發力，即在短時間內將全身之力蓄於擊出之拳，踢出之腳上...

藝術風格

牽羊悔亡，聞言不信，九五，莧陸夬夬，中行無咎，上六，無號，終有凶，兌，亨，利貞，初九，和兌，吉，九二，孚兌，吉，悔亡，六三，來兌，凶，九四，商兌，未寧，介疾有喜，九五，孚於剝，有厲，上六，引兌，澤火革，革...

創作理念

所謂的下陰隻是一種高度入靜的表現，而入魔則是入靜中的觀想，許多氣功修煉者都會將其看作是一種意念的方式，祝由術以其最基本的招式，結合人體千差萬別的生理特長，修煉方法，便產生了各種各樣玄之又玄，神乎其神的特異...

個人經曆

至飛叉之法，宋代以前，迄無所聞，相傳創之者為宗澤偏將張純，純為花縣人，力猛侞虎，善使飛叉，能於二十步外取人，發無不中，時行伍中從而習者，頗不乏人，據此說，則叉始於南宋，以法之創始而推諸叉，即謂為叉...

社會影響

步兵中有一些是經過訓練的正規士兵，但是更多的則是臨時招來應付戰爭的農民，他們身穿著他們隨便找到的各種盔甲，通常是用鐵環加固過的皮甲，他們攜帶的武器和防具可謂千奇百怪，盾牌，弓箭，長劍，梭鏢，斧...

未來展望

三催勁整，動作如一，才算做到外三合，所謂內三合是，心與意合，意與氣合，氣與力合，隻有做到心動意發，氣力齊行，才算做到內三合的技法要求，但還必須與外三合的上下相合，三催勁整，動作如一這三者完成一體，才算...