八極拳曆史悠久，經曆代傳人刻苦精研，以其獨特的風格和練法，別具一格，自成一家，不斷發揚光大，經久不衰，代代湧現出諸多的武術名家，在武術界影響很大，八極拳以其剛勁，樸實，動作迅猛的獨特風格...

藝術風格

掌動身先動，身動腰先動，用腰帶動一切，若練至胯向前方不動，腰如磨盤轉向圓心運動自如，甚至超過圓心，雙手轉至身後還能轉圈，說明腰胯已徹底鬆開，腰力已練出來了，腰如軸立，一推就轉一轉便我順人背，達到手似輪行...

創作理念

太早未到，無有所化，過遲已著，化之無益，至於化圈的大小，藝愈高者圈愈小，反之愈大，有人認為太極拳全尚軟化，並不正確，該拳實乃有化有發，化之得勢，則發亦自可，化不得勢，何能言發，全由習者...

個人經曆

由於神槍李之言傳身教，其藝大精，漸入化境，1910年，中華武士會成立，霍隨張景星，王中泉，李書文三位尊師赴天津任教習，與師表演六合大槍對紮，藝驚津門，神槍李認為霍殿閣可遨遊天下，遂於1914年將...

社會影響

全身略成斜麵，左肩在前，右肩在後，兩眼順左掌內側向遠方平視，站此樁時，應設想兩手之間托著一個嬰兒，有內夾和向上之意，與之相反，兩時有外撐，兩手臂寓下劈和意念，方麵相反的兩種意念形成...

未來展望

人體全身的血液依賴於心髒的推動作用才可以輸送到全身各個部位，因此，陳王庭在創造太極拳時，把始祖陳卜所傳授下來的一百單八勢長拳等狀術與中醫的導引相結合，在周身放鬆的條件下，使形體的運動符合並且能夠促進血液的循...