尚先生說，形意拳主要練的就是神與氣，丹書雲，靜為性，動則為意，妙用則為神，練習時，隻有定心寧神，才能意氣流行，隻有絕於雜念和物象，使神有專注，才會啟發靈性，隻有這樣在鍛煉上才能扶入精微...

藝術風格

苗刀在我國漢代就有其雛形，苗刀在我國曆史上古稱長刀，從河南劉家渠東漢墓出土的環柄長刀，和山東蒼山發現的漢安帝永初六年發現的長刀，均和苗刀相似，從尺寸上看，全長111，5厘米，刀脊厚度與刀身的寬度的比，大約是...

創作理念

柔，是勁似抽絲，連綿不斷，外柔內剛或內柔外剛，剛柔相濟，不僵不直，沾纏粘隨，靈，是轉動迅速，變化靈敏，進退自如，吞吐隨身，巧，是不丟不頂，不即不離，一羽不能加，蟲蠅不能落，不動則已，動則成圓，因此形意拳中...

個人經曆

是動則病，手心熱，臂肘攣急，腋腫，甚則胸脅支滿，心中憺憺大動，麵赤目黃，喜笑不休，是主脈所生病者，煩心，心痛掌中熱，為此諸病，盛則瀉之，虛則補之，熱則疾之，寒則留之，陷下則灸之，不...

社會影響

中長秀為第四代的傳人，傑出的劍技獲第三代將軍，足利義滿所賞識，遂聘為將軍家之劍術師範，使中流廣傳後世，後長秀曆任守護等數重職，年青時曾仕足利第八代將軍，義政，因故辭官，返鄉後遁世隱居...

未來展望

任禦三家之一，尾張德川家劍術師範，柳生兵庫助利嚴，將軍家師範柳生宗矩之侄，的三男，自幼即頗負劍才，十八歲時藩主命其與一刀流，柳生流等高手卅餘人比賽，嚴包連剩卅餘高手而能毫不露疲態，三代將軍...