無論你的空手道功夫多麽厲害，你必須懂得，在地上發起一連串攻擊，其作用會多麽好，在搏擊冠軍賽剛開始的那幾年中，滾打技術的價值非常明顯，那些不擅長搏鬥的人們，在他們拳打和腿踹的功夫被善於搏鬥的人擋住後...

藝術風格

趙堡太極拳形成於河南溫縣趙堡鎮，它的起源有兩種說法，一種相傳是由武當太極拳創始人張三豐所創，由武當太極拳外傳，祖師王宗嶽傳蔣法，蔣法又傳邢喜懷，傳張楚臣，傳陳敬伯，傳張宗禹，傳張彥，傳陳清萍，傳張敬芝，傳...

創作理念

戚氏，拳經，起勢，懶紮衣，左手撩衣塞於背部腰帶，右拳橫舉向後，目視左前方，稱作，懶紮衣，者，表示臨敵時隨意撩衣應戰，乃武藝高強，臨敵不慌不忙之意，戚氏，懶紮衣，歌訣所謂，臨敵若無膽向先，空自眼明手便...

個人經曆

每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上，今人練習坐在鐵板上，下麵加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度，麵北背南，五心朝天，靜心絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱...

社會影響

手足要出力，但力不但不外露，而且要極力往回縮，氣勢散漫便無含蓄，身形散亂便無形體，氣，力極力回縮可使身體協調一致，從雙肩雙胯往回縮，使氣，力合一縮到丹田，達到蓄神目的，注意調氣灌於丹田，然手...

未來展望

六合拳的各路套路每一勢都含兩招，一是攻招，二是防招，既打人還要防人，謂之攻防兼備，如此演練日久者，便能運用自如，若遇歹徒惡人之犯，皆可應戰勝之，謂利於實戰，少林六合拳從頭至尾的步法...