螳螂拳各種不同派別，在演練上有很大不同，比如六合螳螂就是取意的典型，少林螳螂對形體更加講究一些，這隻是偏重的不同，事實上都是講求形意合一，形是載體，意是本質，拳打出其不意，攻其無備...

藝術風格

單換掌裏麵包含了八卦掌的主要的勁法，如雙手爭勁，身體擰勁，雙肘和雙腿的裹，掌根的翻塌等等，單換掌勢包含了八卦之勁，拳架工整，勁技完整，內含推，托，帶，領，搬，扣，劈，進八法，知開合，了收放，明吞吐，曉...

創作理念

其餘，人各運功勁，要合，人之力將敵人的黏力化開，郭靖正要引各人合力，一覺手上奪力驟增，右臂振處，喀喇喇一陣響亮，猶如推倒了什麽巨物，柄長劍盡皆斷折，最後兩柄卻飛向半空，名道人驚駭無已，急忙...

個人經曆

所以為了培養隨時都能隨心所欲，隨機應變的神經反應，平時的素質訓練也相當的重要，另一點，如果長時間用同一支腳來支撐體重，容易被對手找出破綻，所以兩腳的相互交換也是不容忽視的，而且心裏也需時常警戒著別...

社會影響

然後再仔細琢磨八極拳發力的原理及過程，這樣邊理論邊實踐，反複印證，自會起到事半功倍的效果，二是要從十字勁入手，因為十字勁是八極拳勁力的主流，同時又包含了其它勁法，因此先把這個勁練好...

未來展望

此招有很多的用法和變化，現整理最典型的防而不殺和一招即殺的實戰運用，望學習者用心領悟此招的技擊效果，防而不殺應用，雙方對峙，圖1，我方主動進攻，我方先以左手標指虛刺對方眼睛，圖2，上動不停，我...