不可過小，尤其是兩個拳向後的時候，一定要盡處，這是要重點體會肘部的感覺，兩拳向前的時候，要重點的體會小臂到肘的感覺，目的，此式是以調節心髒功能為目的，心髒的強盛，人的經曆就旺盛，因此...

藝術風格

當時的木下藤吉郎隻是足輕，而且出生微寒，寧寧與他的生活十分貧苦，以至於時常需要向隔壁的鬆夫人借東西，但是戰國亂世中不會讓有才能的人沉寂下去，元龜四年，1572年，木下秀吉，1568年曾改名...

創作理念

詠春拳是一種十分科學化和人工化的拳術，其長處在於埋身搏擊，它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少，詠春拳就其理論，心法，手法等創有小念頭，尋橋和標指等...

個人經曆

不納勸的直江率軍力攻，果如主水所料，造成死傷累累仍無法得逞，直江隻好下令退卻，此時，主水單槍匹馬殺入敵陣，瘋狂如瘟神般地，從日正當中直殺至近暮，終於力竭而被殺，時年方卅四，很早就入上泉信綱之門，與疋田文五郎...

社會影響

肱崩，是指在掌劈勁設定之後，肱骨之內發一如彎木反崩反彈之勁，勁力方向，依循肱骨彎回方向的反方向，比如旋陰乘鳳式，肱骨內彎，略向上，則此反崩反彈勁，略向外下，並一直保持此一暗崩之力，臂炮，是指肱崩之勁設定之...

未來展望

九，雙練器械有，對劈月霞劍，對盤六合槍，單刀拐進槍，撲刀進槍，春秋刀對雙劍，三節棍對雙拐，梢子棍對槍八極架，練八極拳者多從八極架入手，亦有人稱其為功架拳，小八極或小架子，是八極拳的基本功，也是八極拳的重要組成...