金，183，劉誌淵撰，主要講述內丹修煉方法，簡明易懂方法可行，對後世內丹術的發展較有影響，卷上有七言絕句71首，七言律詩4首，卷中有詞56首，卷下分13章，即真心章，天中天章，真土章，心息相依章...

藝術風格

他對我說，師傅隻教他小念頭和長橋長手直攻對拆，自己八九年來不停對練，並四處尋高手較技幾十次，從未輸過，後來他成了我的知己，有空便來找我研究拳術，醫術，還送了他那一門詠春拳的拳譜給我，我認...

創作理念

隻有外形的準確，內功的理順，才能得到完整一氣，渾然天成的意境，達到通三關九竅，有利於整體合一，內外合一，方可進入內氣的導引，混元氣的培養，內丹的形成，把住整體和內外合一，注意循序漸進，做到持之...

個人經曆

神機營老七王爺令宋與營中教練武林高手比武，宋出手神奇奧妙，眾高手皆敗於宋手下，老七王甚喜，驚呼真乃神拳也，逐賜五品亮蘭頂戴之職，此後，神拳宋邁倫的名字享譽武林，宋漫遊京城，結識八卦掌祖師董海川...

社會影響

三代將軍家光聞其名，遂召至江戶，命與第三代師範柳生宗冬，即嚴包的表叔，比賽，結果仍由嚴包獲勝而轟動一時，六十一歲隱居修佛，一生未婚，故也無後，深研儒學與佛學的思想家，自廿八歲至卅四歲間，從針穀...

未來展望

丹詞作於武當山中，約在明太祖洪武十七年，1384，無根樹，是道情體裁的內丹秘訣，包括自題詞2首和道情24首，提出了一套陰陽裁接功法，在內丹功法中別樹一幟，丹詞中雲，無根樹，花正微，材老重新接嫩枝，梅寄柳...