內容有玉壺頌10首，青霞子讚，金碧龍虎經，讚魏伯陽，參同契，容成公內丹歌訣，曹聖圖鉛汞歌，以及論真鼎，明水火，明火候，明至藥等口訣，共18首，其中曹聖圖鉛汞歌為五言古風，其餘均為七言，或絕句...

藝術風格

然而長夢未醒的山河還是處處受人踐踏，這當中，黃飛鴻就經曆了1895年4月17日，馬關條約，之後的一段曆史，當時他追隨劉永福來到台灣，在劉永福所依重的福建省臬台，即巡撫，唐景崧麾下任職，1895年6月...

創作理念

由於有以上一段曆史，才有於拳宋手之說，會友鏢局創立後，於鑒與孫德潤，張殿華，宋彩臣等同在會友驃局坐鎮，後來因轉走西北路驃的總鏢頭神彈子李武去世，於鑒出於朋友義氣，幫鏢過道，走鏢黃牙山，路遇強...

個人經曆

後來，楊露禪為了適應一般練拳人的需要，逐漸刪改原有發勁，縱跳，震足和難度較高的動作，又經其孫楊澄甫一再修訂，遂定型為楊式大架子，由於練法平正簡易，故成為現代最為流行的楊式太極拳，楊氏祖孫3代，在北...

社會影響

首先身架要合規矩，手與腳的勁力從腰而來，腰圓活力就發放出來了，若要腰活，就須塌腰坐胯，若要塌腰坐胯，就須沉肩墜肘，順項溜臀，若溜臀，就須吸胯裹襠，若裹襠，就須曲膝，若曲膝，就須舒趾而重心達足，隻有節節...

未來展望

丹田轉動，此乃一圓化太極，拳架的演練遵循，三直，四順，六合，和，意貫四梢，等規則，三直，即頭直，身直，小腿直，四順，即腿順，腳順，手順，身法順，六合即手與足合，膀與胯合，肘與膝合此...